Ystävänpäivän ajatus: Huomioi itsesi
Ystävänpäivä on juhla kaikista rakkaimmille tyypeille – ethän unohda itseäsi. Haluamme muistuttaa, että on tärkeää antaa myös itsellemme rakkautta ja huolenpitoa. Erityisesti silloin, kun tunnemme uupumusta.
Pitkään jatkuneen ylikuormituksen seurauksena jokainen meistä voi uupua. Joutua tilaan, jossa lepo ei enää palauta eikä väsymys tunnu helpottavan. Haluamme nostaa esiin tätä tärkeää yhteiskunnallista aihetta osana meidän ystävänpäiväkampanjaa. Toivomme saavamme aikaan ajatuksia, keskustelua ja konkreettisia toimia.
Tänä ystävänpäivänä muistutamme, että rakastaminen alkaa itsestä. Pysähdy kuuntelemaan mieltä ja kehoasi. Suo armollisuus itseäsi kohtaan, sinun ei tarvitse ponnistaa yli voimavarojesi. Hidasta, hengitä ja valitse.
Lue lisää aiheesta Mielenterveystalon sivulta > https://www.mielenterveystalo.fi/fi/stressi-uupumus
----
Lahjoitamme 10.-16.2.2025 jokaisesta myydystä tuotteesta 1€ hyväntekeväisyystyöhön MIELI Suomen Mielenterveys ry:lle. Tämän lisäksi lahjoitamme 100% jokaisesta myydystä unimaskitarrasta samaan hyväntekeväisyyspottiin.
*Tämä on hyväntekeväisyyskampanja, jonka royaltytuoton lahjoitamme Mieli ry:lle.
